ich häng fast den ganzen Tag auf der Couch ab. War lediglich 2x zum Gassigehen draußen und hab ansonsten noch keine Sonne getankt. Weiß auch nicht, bin irgendwie unglaublich müde und total platt. Woher kommt das? Dieses Medikament was ich nehme kann doch wohl kaum die Ursache sein. Hab es in dieser Woche lediglich gestern geschafft zum Sport zu gehen. Ein einziges Mal in dieser Woche. Zum kotzen! Die Gedanken die dadurch bedingt wieder kommen brauch ich ja nicht mehr zu schildern. Wenn ich innerhalb der Woche abends von der Therapie heim komme, bin ich völlig platt, erschöpft und antriebslos. Nachts schlafen funktioniert auch nicht richtig, weil ich die Gedanken einfach nicht abschalten kann. Naja, da muß ich jetzt einfach durch. Wünsch Euch noch einen schönen Sonntagabend.
1. April 2007
Traumwetter und
7 Kommentare »
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Auch wenn es dich manches mal nervt das du nur auf der Couch abgehangen hast, so solltest du auch diese Zeit zur regeneration nutzen. Akzeptiere einfach mal das die Dinge so sind wie sie sind, im Moment. Ist von mir leichter gesagt als getan, ich weiß. Aber vielleicht können jetzt mal ein paar Dinge raus, die du sehr lange in dir behalten hast. Ich hoffe du genießt den Sonntag abend auch noch. Es bleiben noch 7 wochen Therapie. Das packst du! Wer weiß mit welchem positiven Endergebnis. Fühl dich mal gedrückt.
Kommentar von Der Liebeskasper — 1. April 2007 @ 16:47
Der Liebeskasper hat recht. Ich denke auch, dass Du das einfach mal hinnehmen sollst und halt auf der Couch rumhängen. Und keine Gedanken, dass jetzt nichts getan hast. Hey, diese Therapie ist Schwerstarbeit. Wenn Du da abends nimmer zum Sport magst, dann machst den Sport halt nachher wieder.
Wobei natuerlich Sonne (tanken) gut gegen Depressionen ist…
Kommentar von Codo — 1. April 2007 @ 18:36
Genau – tank einfach mal ein bisschen Kraft! Du hast noch den ganzen Sommer vor dir
Manchmal hat man halt Tage und bleibt trotz traumhaften Wetter den ganzen Tag zu Hause hocken – solltest dich darüber nicht zu sehr ärgern!!
Gruuuuppenumarmung
Kommentar von keksgesicht — 1. April 2007 @ 18:38
Diese ganze Woche hat dich sicherlich ziemlich geschlaucht. Wenn man den ganzen Tag Gesprächstherapie hat und sich ständig konzentrieren muss ist das eine Riesenanstrengung für den Körper, auch wenn man eigentlich nichts körperliches getan hat. Nimm diese Momente gelassen hin und tank wieder Energie für die nächste Zeit.
Kommentar von Miriam — 2. April 2007 @ 07:41
Ich weiß Ihr habt ja Recht. Hätte vieleicht nur nicht gedacht, das sich das Ganze auch körperlich so bei mir auswirken würde obwohl es ja eigentlich logisch ist. In der Form hab ich es nur noch nie so erlebt.
Kommentar von Jung-Ewig-Sucht — 2. April 2007 @ 17:04
“das sich das Ganze auch körperlich so bei mir auswirken würde” …. da würde jeder geschlaucht sein. Man denkt über die Dinge nach die dort passieren. Das Unterbewußtsein verarbeitet es nachts – es sind einfach Nachbrenner die Themen! Also du hast geschufftet und du hast dir diese Regeneration auch verdient auch wenn es einem nicht so wirklich bewußt ist das man viel geleistet hat und man sich das erst mal bewußt machen muß! Also hab Gefallen daran das du dich regenerieren kannst!
Kommentar von Stehauffrauchen — 2. April 2007 @ 19:11
Hallo Sfrauchen,
das wird wohl so sein. Die Psyche hat halt doch auch eine immense Wirkung auf den Körper. Muß versuchen diese Tatsache einfach zu akzeptieren.
Kommentar von Jung-Ewig-Sucht — 3. April 2007 @ 19:19