eventuell wird dir auch erst im Laufe der Zeit bewußt, was die Therapie dir eigentlich gebracht hat, bzw. was sie bewirkt hat – und immer noch bewirkt. Denn da werden ja auch Dinge angestoßen, Prozesse in Gang gesetzt, teilweise unterbewußt .. und richtig bemerkbar macht sich das dann erst nach einiger Zeit.

Nach dem Ende meiner Therapie konnte ich das auch nicht gleich auf den Punkt bringen, was und ob es mir was gebracht hat. Gewisse “Fortschritte” hab ich erst später gemerkt.

Man versucht ja, egal wie schwierig etwas ist – wenigstens mit sich selbst ehrlich zu sein. Und ich wußte schon währenddessen, daß es da Dinge gab, die ich mich noch nicht einmal anzusprechen traute ..die ich nicht aussprechen kann, nach wie vor nicht. Die aber leider ziemlich grundlegend sind.

Vielleicht war/ist einfach dann die Zeit noch nicht reif .. nicht alle schwierigen Punkte lassen sich innerhalb von 1, 2 Jahren lösen. Damit ist die Seele einfach überfordert, denk ich.

Und man setzt sich ja leider auch gern selbst unter Druck .. wie du auch schreibst. Die Angst bei der Frage, ob sich gewisse Dinge je ganz lösen lassen, die kenn ich auch. Und ich find es total schwer, Dinge auf mich zukommen zu lassen – werte schon oft im voraus, mache mich dadurch unnötig verrückt .. glaube, ich kann gut nachfühlen, was du schreibst.

Ich wünsch dir auf jeden Fall, daß du Glücksmomente ganz ohne Druck und ganz intensiv empfinden kannst .. und das ist schon ein großer Schritt auf dem Weg zur inneren Freiheit.

Und – man “muss” auch gar nicht alles lösen .. niemand ist perfekt. Du magst z.B. keine Menschenansammlungen .. ich finde, dem muss man sich auch gar nicht unbedingt aussetzen .. auch wenn es Leute gibt, die das toll finden und in Massen geradezu aufblühen .. es gibt auch sehr viele, denen es ähnlich geht wie dir. Warum sich selbst komplett umkrempeln -

aber lernen, sich zu mögen, wie man ist – das ist auch nicht ganz einfach *seufz*

Ich wünsch dir ein positives, schönes Wochenende
ganz liebe Grüße an dich,
Ocean