habe ich im Bett verbracht, da ich mich vor Rückenschmerzen kaum bewegen konnte. In Stufenlaage auf dem Wärmekissen lag ich da und ärgerte mich darüber, das ich sowohl mein Tennisdate absagen musste, als auch erneut nicht ins Fitnessstudio gehen konnte. Aber was soll es, wäre zum Einen unmöglich gewesen und dazu noch völliger Quatsch. Nachdem ich dann fast bis zum Nachmittag so liegen blieb und einige Schmerztabletten geschluckt hatte, wurde es zum Abend hin etwas besser. Zum Glück, denn Jörg und ich waren zum XBox zocken verabredet und das wollte ich auf keinen Fall absagen. Er kam dann auch gegen kurz nach 18Uhr und wir hatte wie immer richtig viel Spaß. Besonders Jörg, denn zum ersten mal hat er mich bei unserem Lieblingsspiel “Need for Speed Carbon” geschlagen 
. Er hat mir eine richtig deftige Klatsche versetzt und sich gefreut wie ein Schneekönig. Haha, war klasse. Mein lieber Herr Liebeskasper, du hast mich auf meinem Grund und Boden geschlagen und noch dazu meinen Rekord geknackt. Ist das etwa die feine englische Art? . Ich werde trainieren bis zum Umfallen und komme zurück. Zieh dich warm an. Haha
Heute kann ich mich schon wieder besser bewegen aber an Sport ist immer noch nicht zu denken. Werde mal ausgiebig mit Kimba spazieren gehen, denn grundsätzlich ist Bewegung bei Rückenproblemen ja gut. Wahrscheinlich werde ich den Tip von Miri befolgen und mir mal Rat bei einem Neurologen einholen. Wünsche Euch allen noch einen schönen Sonntag. LG JES
Hi,
es hat keinen Zweck sich zu quälen, wenn man starke Schmerzen hat. Kraftsport im Studio wäre dabei nur schädlich. erhole dich lieber und geniese den “langen Sonntag” mit Kimba,
lg Kalle
Kommentar von Kalle — 28. Oktober 2007 @ 11:20
Du Armer…ich hoffe, dass es Dir heute wieder besser geht! Rückenschmerzen sind wirklich was Gemeines. Das kenne ich nur zu gut. Ich wünsche Dir gute Besserung! Hab einen schönen Sonntag!!!
Kommentar von Melli — 28. Oktober 2007 @ 12:24
Osteopathen schauen auch nach ob die Nervenbahnen “flüssig” sind und nicht blockiert sind! Ist eine schonende Sache! Gehe ich auch immer wieder hin wenn Wirbel blockiert sind und damit auf den Nerv drücken. Ich würde beides in Angriff nehnen! Einen schöne Tag wünsch ich dir und ich werde gleich auch noch ein bissel wandern gehen!
Kommentar von Stehauffrauchen — 28. Oktober 2007 @ 13:30
[...] Irgendwann knackte ich dann mit einer 1:39:73 die 1:40er Marke. Aus Witz meinte ich dann zu JES das ich im nächtsen Durchlauf unter 1:39 käme. Wir lachten und ich fuhr los. Während der ersten [...]
Pingback von Liebeskasper » 1:38:54 Minuten — 29. Oktober 2007 @ 09:14
Hi Kalle,
du hast natürlich Recht das der Besuch im Fitnessstudio in dem Fall eher schädlich wäre. Was das betrifft war ich sehr oft aufgrund meines Körper- und Ernährungsproblems unvernünftig und hab unter starken Schmerzen trainiert, aus Angst, ich würde wieder zunehmen wenn ich esse aber keinen Sport mache. Gestern aber war ich vernünftig und wäre auch nicht in der Lage gewesen zu trainieren. LG JES
Kommentar von Jung-Ewig-Sucht — 29. Oktober 2007 @ 09:15
Danke Dir Melli. Sind leider ziemlich hartnäckig die Schmerzen.
Kommentar von Jung-Ewig-Sucht — 29. Oktober 2007 @ 09:16
@Sfrauchen
Lieben Dank für den Tip. Werde mich mal schlau machen ob es hier in meiner Umgebung einen Guten gibt. LG JES
Kommentar von Jung-Ewig-Sucht — 29. Oktober 2007 @ 09:18